ものぐさOLのちょうどいい暮らし

アラサー女のまじめな手抜き生活。持ち物は少なめが好きです。

ずぼらの料理

【連休最終日】立ち寄り湯/買い出しも行かずに惰性で晩ご飯を作る夜/やせ筋トレ姿勢リセット

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 連休最終日ですね。みなさんはどのように過ごされましたか? わたしは夫以外とは誰にも会わず(いつものこと)、無意味にドライブしたり閑散とした近場の立ち寄り温泉に浸かったりご飯を食べたりご飯を食べたり、ご飯…

【定番】ティファール鍋セットを12年ぶりに買い替え/10年以上使って実感するおすすめのポイント【一人暮らしの自炊にも】

10年以上の中堅〜ベテランティファールユーザーのウナチカ(ものぐさ歴30年)が再購入ことを決めた、取手が取れるティファール「インジニオ」のおすすめポイントを紹介

【アラサーOLの健康】簡単にできる健康・ダイエット食品「黒豆黒酢」をつくる

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 ここのところ福岡は涼しくて過ごしやすい日が続いていたのですが少しずつ気温が上がって夏に近づいているようです。雨も嫌ですが厳しい日差し・暑いの苦手なので少し憂鬱。 そして暑い時期になるとわたしが食べたくな…

【簡単】ポテトサラダの「ポテト」を「おから」で代用するといいことずくめ【低糖質】

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 今日Twitterで爺さ……高齢の男性から「母親ならポテトサラダくらい作ったらどうだ」といわれた、というエピソードがバズっていましたね。ポテサラ、作るの面倒なので「くらい」とか言われたら多分わたしは発狂する。 で…

【2020年上半期まとめ】ふりかえり、買ってよかったものやってよかったこと【ほぼコロナ禍と転職】

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 今日で6月も終わり、なんと2020年も半分が終わってしまいます。早い。今回は2020年上半期の振り返りです。やったことや買ってよかったものなどを紹介したいと思います。 イタリア中国に始まってコロナで終わった、そん…

【和風・お酒・コーヒー】バニラアイスのアレンジの数だけ思い出がある

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 今週のお題「私の好きなアイス」。わたしは夏になるとスーパーで箱入りのものを購入して常備しています。だいたい // リンク こういうコーンがついたやつとか // リンク ピノの個包装など気軽に食べられるもの。 お手…

【スーパー行かない飯】冷凍と乾物と通販の食材で最近はご飯をつくっている

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 2日しか働いていないのに週末はいつも嬉しいものです。 以前何度かお伝えしたとおり、食材などについては多めに買って少しずつ冷凍していたり日持ちする食材を増やしたり通販で済ませたりとほどんど買い物に行かない…

【朝ごはん・朝家事】転職してできた朝時間の過ごし方。リラックスしたり夜に向けて家事貯金をしたり

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 もう4月も後半ですね。今年は疫病のおかげでばたばたしていたし桜もなかなか楽しめなかったので年度の区切りを実感しづらかったように思います。 ここ最近の話題といえばこの4月に職場が新しくなったのとこの疫病対…

【食べチョク】生産者と直接つながるオンラインマルシェ(通販)で生鮮品を注文してみた

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 相変わらず平日の仕事と朝夕の散歩以外は自宅で好きなことをして過ごしています(ぜんぜん苦じゃない)。 繁華街寄りの場所に住んでいるのでぜんぜん周りに人がいなくて散歩しほうだいなのはありがたいです。本当に歩…

【食品の備蓄】お肉は買ってきたらすぐ小分けに、薄くして立てて収納【冷凍庫収納】

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 食品の在庫管理へたくそ人間であるわたしも昨今の状況にかんがみてちょこちょこと備蓄をしているというお話をしました。 ↓乾物干物や野菜果物中心に少しずつお買い物したり www.unachkaxx.com ↓傷みそうな野菜を下処理…

【食品の備蓄】生鮮品を少し多めに買ってきては冷凍する毎日【野菜編】

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 相変わらず平日は仕事のために出勤して帰りにスーパーに寄るだけの生活を送っています。まぁ通常とあまり変わらないと言えなくもない。 生鮮品を少し多めに購入して冷凍保存する もともと食品をストックする習慣はない…

大好きな半熟卵/簡単なゆで卵のむき方

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 先日晩ごはんのサラダにゆで卵を使ったので、ついでに余分にゆでて「半熟煮卵」を作りました。 煮卵、味もいいしタンパク質が足りないときにちょうどいいおかずになるので大好きなのですが、ゆで卵ってなんとなく作る…

【食べ過ぎ】アラサー二人暮らしの休日ご飯【自炊・外食・出張のお土産】

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 最近の休みは遠出するのもいろいろな意味で億劫で、休みならではの楽しみといえば近所の散歩と食事くらいかなという感じです(散歩も食べるのも大好きなのでそれはそれでいいんですけどね)。 休みの日の朝ご飯はパン…

年季の入ったホットサンドメーカーで直火焼きのホットサンドを作って食べる【アラサーOLの休日】

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 平日は朝食をしっかりとらないことが多いのですが(味噌汁のみとか野菜ジュースのみとか)、休日はなぜだか平日より早起きできるしお腹もすいているので昼食とかねて作ることが多いです。 祖母と母に使われてきたホッ…

朝活とサブスクとiPadの活用、ときどきご飯など_アラサーOLの休日

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 何かと物々しい週末ですが(気持ちが暗くなるので詳しくは触れません)いかがお過ごしですか?わたしは相も変わらず自宅から1キロも離れない範囲でのんびりした休日を過ごしております。 休日は早起きしたい 自宅から…

インドアを満喫するアラサーOLの3連休。フレンチトーストつくったり鶏ハムつくったり

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 三連休はいかがお過ごしですか?わたしは感染が怖いので、どこにも出かけずに家に籠りっぱなしです。 もともとアクティブに動き回る方ではないので金曜日仕事終わりの夜にいろいろ買い出してインドアライフを満喫して…

自炊派OLの冷凍室へのこだわり/冷凍庫の中身/一人暮らし・二人暮らしにおすすめしたい冷蔵庫

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 もうすぐ国立大学の入試ですね。以前高校生にもかかわる仕事をしていたので叔母のような気持ちで参考書を片手に頑張る高校生を見守っております。 また最近家電量販店に行くとすでに進学を決めた高校生や新社会人の方…

好きな食材を使って食べたいものを自炊する一人暮らしの遊び

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 みなさんは一人の時間を楽しめるほうですか?わたしはそこそこの年数一人暮らしをしていたこともあり結構楽しめるタイプです。20代の半分以上一人暮らしだったので印象深い思い出がたくさんあるんですよね~。 なので…

寝る前の家事習慣と愛用のキッチンツールと収納について(食のあれこれ)

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 みなさんは寝る前の儀式的な習慣、ありますか?わたしはこんな↓感じで米とお茶と出汁の準備をするのが入眠の儀式です。 「あ、お米また忘れてた……もう寝なきゃ……でも今やらないと絶対明日寝坊するしやらないし……」と葛…

【冷食・加工品】料理嫌いのOLのお弁当作りに欠かせない食材と簡単レシピ

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 年末から家を空ける機会が多かったため冷蔵庫をすっからかんにしていました。通常営業に戻るためスーパーでいつもより多めに食材を買い出ししてきました。 いまだに断捨離できない家事「お弁当作り」を乗り切る わたく…

二人暮らしアラサーOLの平日ご飯。手抜きでも全力で自分を肯定する

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。今日もお仕事おつかれさまでした。特に書くことも思いつかないので今日の食事について紹介したいと思います。半分ひとりごとなので薄目を開けてご覧ください。 起床してお弁当を作る 朝起きたらすぐお弁当をつくります…

【購入品】夫のお昼も無印良品「丸型弁当箱」に

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。今日は仕事帰りに無印良品に行ってきました。お目当てはこれです。 じゃん。ポリプロピレンスクリューキャップ丸型弁当箱(黒、460ml・270ml)です。 以前ご紹介したとおり、現在わたしのお弁当箱もこれ(白)を使って…

自炊派・二人暮らしの冷蔵庫の中身【冷蔵室編】

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 連休いかがお過ごしですか?わたしは特に遠出せず、平日にできなかったお家のあれこれを片付けたりしてました。あとは近所のカフェに行ったり夜散歩に行ったり。 夜の散歩って贅沢な感じしませんか?時間と気持ちに余…

IKEAの冷食+αで手抜きごはん「ミートソース(風)のポテトグラタン」「ミートソース(風)パスタ」

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 今日は、先日IKEAで購入した冷食をつかって手抜き晩ごはんをつくります。メニューはミートソース(風)のポテトグラタンです。 www.unachkaxx.com 準備するもの IKEAで買ったもののうち「マッシュポテト」と「ミートボ…

ズボラも「だし」をとりたい。簡単「水だし」のすすめ

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 今日は朝からミスドキメてきました。 しかも2個! そしてこちらが食べきれずに1つ持ち帰る悲しい写真。気持ちに体が追い付いていない。 そんな話はおいておいて、みなさんは料理の時「だし」とってますか? わたしは…

【単身・二人暮らし】ミルクパンでカレー2皿分つくれるのがありがたい「プライムジャワカレー」

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 「今日はカレーにしよ~」と思ってルーを探していたらこんなの見つけました。 プライムジャワカレー。 2皿分×4袋のパウチ状のカレールー。 これ!こんなのが欲しかった! Amazonで見たら2016年から販売しているので結…

【一汁二菜】料理下手が毎日自炊するための献立・レシピ管理

こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 進学で実家を出てから10年以上たちますが、料理は上手になりません。(ヒロシ風に) 料理できる人が家にいるなら、たぶんやらないい。 料理という家事は工程が多く、ズボラな人間にはハードルが高いのです。 献立を考…

【弁当歴7年】ズボラ女がたどり着いためんどくさくない弁当習慣(暫定版)

今日の晩ご飯はスンドゥブチゲ。(わたしは断食明けなので豆腐のみ……) 2人分だと鍋よりフライパン(21センチ)がちょうどよい気がする。 こんにちは。ものぐさOLウナチカです。 涼しくなってきてお弁当の状態をあまり気にせず持ち歩けるのがうれしいです。…